Dietas para perder gordura localizada funcionam?

São tantas receitas que se dizem milagrosas por aí que é fácil desconfiar se vale a pena mesmo investir em dietas para perder gordura localizada. Mas tendo cuidado na montagem da sua dieta, é possível alcançar bons resultados.

O acúmulo das gentilmente chamadas de gordurinhas pode ser uma grande chateação que não tem diminutivo. Às vezes você descuida da alimentação um pouquinho e quando percebe, elas já estão lá, geralmente na barriga,

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Exercícios para perder gordura localizada na barriga

Apostando em hábitos saudáveis e exercícios para perder gordura localizada na barriga, esse problema pode virar passado na sua vida

Difícil não se chatear quando aquelas dobrinhas começam a aparecer e as calças vão ficando apertadas. É o momento que a gordura localizada dá as caras e começa a preocupar, levando até ao aparecimento de celulites e estrias na pele. No começo pode ser apenas um problema estético, mas se não cuidada,

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