São tantas receitas que se dizem milagrosas por aí que é fácil desconfiar se vale a pena mesmo investir em dietas para perder gordura localizada. Mas tendo cuidado na montagem da sua dieta, é possível alcançar bons resultados.

O acúmulo das gentilmente chamadas de gordurinhas pode ser uma grande chateação que não tem diminutivo. Às vezes você descuida da alimentação um pouquinho e quando percebe, elas já estão lá, geralmente na barriga,